Onze activiteiten
Beweeg mee onder jouw condities
Wekelijks
Loop afspraken
- Driemaal per week lopen we in groep een afstand van minimum 5 km. Bij het indelen van de groepen houden we rekening met jouw looptempo bij het avondlopen.
Na onze free2run hernemen wij onze wekelijkse loopafspraken in de verschillende deelgemeenten en op zondag starten wij telkens aan de Abdij van Affligem.
Opgelet! Wegens de aangekondigde warmte lopen we deze week in Liedekerkebos
. dins- 14/07 en donderdag 16/07: station Essene Lombeek
. dinsdag 21/07: Nationale Feestdag: geen avondlopen
. donderdag 23/07: Kerk te Essene
. dins-28/07 en donderdag 30/07: Station Essene-Lombeek
Op zondag 19/07-26/07 wordt er gestart omstreeks 9u30 aan de Abdij van Affligem
Wekelijks
Wandel afspraken
Jaarlijks
Free 2 Run
Met ons Free 2 Run programma kan iedereen, ongeacht leeftijd en conditie in 10 weken tijd een aanvaardbare conditie opbouwen.
- Onze vereniging organiseert samen met de sportdienst eenmaal per jaar zo’n Free 2 Run.
Free 2 Walk
- Wist je dat wandelen bijna net zo effectief is als fanatiek sporten? Met Free 2 Walk is het gezellig wandelen in groep op zondagmorgen om 09u doorheen de Brabantse kouters en het Pajottenland.